Wpisy dla tagu ‘cel’

26.09.2017

90 DAYS TO NEW YOU – PROGRAM METAMORFOZY

Marzysz o spektakularnej przemianie? Motywacja do regularnego trenowania zwykle szybko Cię opuszcza? Podejmowane przez Ciebie wysiłki zgubienia nadmiernych kilogramów nie przynoszą skutku? Jeśli choć na jedno […]

Czytaj więcej
22.06.2017

NIESAMOWITA METAMORFOZA BEATY Z PROGRAMU TONEZONE 90 DAYS TO NEW YOU

Beata Kuczyńska, uczestniczka 1. edycji programu metamorfozy Tonezone – 90 DAYS TO NEW YOU, opowiada o tym, co zagwarantował jej program oraz jakie zmiany zaszły w […]

Czytaj więcej
aktywność fizyczna
04.02.2017

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA – NIEZASTĄPIONY ANTYDEPRESANT

Jak ważne jest dla Ciebie zdrowie oraz aktywność fizyczna? Jedni marzą o wyrzeźbionym sześciopaku na brzuchu, dla innych istotna jest poprawa samopoczucia oraz uwolnienie się od […]

Czytaj więcej
Pierwsze treningi
13.01.2017

PIERWSZE TRENINGI – NAJCZĘSTSZE BŁĘDY

Okres ponoworoczny jest paradoksalnie najgorętszym ze wszystkich, jeśli chodzi o sportowy tryb życia. Wiele osób decyduje się na zmiany w swojej dotychczasowej egzystencji – pierwsze treningi, zdrowe […]

Czytaj więcej
03.01.2017

JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ DO ĆWICZEŃ?

Wraz z rozpoczęciem Nowego Roku w głowach wielu z nas kiełkuje myśl, że może warto wykorzystać ten moment i zmienić coś w swoim życiu. Zazwyczaj plany […]

Czytaj więcej
28.12.2016

NOWY ROK – CZAS NA ZMIANY!

Wielkimi krokami zbliża się rok 2017. Czas na zmiany! Na pewno masz w głowie listę rzeczy, które chciałabyś w końcu zrealizować. A może dopiero zaczynasz układać […]

Czytaj więcej
Odbierz zaproszenie